塩分の検索結果
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株/銘柄レス検索
「塩分」のレス検索結果
検索結果1件 OR検索新着順
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320 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:14:13 ID:ulrHxvhF0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
318 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:13:22 ID:xR7rbwU40 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
ラーメン
・糖分
・油分
・塩分
(´･ω･`)
314 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:09:49 ID:u8Y/b+w/0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
豚キムチラーメンつくろうとしてたのに(´・ω・`)明らかに塩分多いやん
309 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:06:01 ID:HNfthCVo0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
自炊なんだから塩分は自分で調節してよ(´・ω・｀)
302 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:02:00 ID:ulrHxvhF0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
3食198円のチルド生ラーメンと3食118円の蒸し焼きそばを1年間3食毎日食べた場合の塩分摂取量の差についてですね。それぞれの一般的な塩分量と、比較について解説します。
一般的な塩分量
* チルド生ラーメン:
* 麺の種類やスープによって大きく異なりますが、一般的なラーメン一杯の塩分量は4g～7g程度です。
* スープを残すことで塩分摂取量を減らすことができます。
* 蒸し焼きそば:
* 焼きそばの麺には、製造過程で塩分が練り込まれているため、ラーメンの麺よりも塩分が多い傾向があります。
* ソースにも塩分が多く含まれます。
* 一般的な焼きそば一人前の塩分量は3g～5g程度です。
1年間3食毎日食べた場合の塩分摂取量
* チルド生ラーメン:
* 仮に1食あたり5gの塩分とすると、1日15g、1年間で5475gとなります。
* 蒸し焼きそば:
* 仮に1食あたり4gの塩分とすると、1日12g、1年間で4380gとなります。
塩分摂取量の差
* 上記の場合、1年間で1095gの差が出ます。
* しかし、上記はあくまでも一般的な数値であり、実際の塩分量は商品によって大きく異なります。
* 特にラーメンに関してはスープを飲むか飲まないかでも大きく変わってきます。
塩分摂取量の注意点
* 日本人の食事摂取基準（2020年版）では、1日あたりの塩分摂取量の目標値は、成人男性で7.5g未満、成人女性で6.5g未満とされています。
* 塩分の摂りすぎは、高血圧や生活習慣病のリスクを高める可能性があります。
* どちらの食品を選ぶにしても、塩分表示を確認し、摂取量に注意することが大切です。
塩分を控えるための工夫
* ラーメンのスープは残す。
* 焼きそばのソースは控えめにする。
* 野菜をたっぷり加える。
* 減塩タイプの調味料を選ぶ。
食品の塩分表示をよく確認し、バランスの取れた食生活を心がけましょう。
301 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 18:01:19 ID:sDghlRGi0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
焼きそばは塩分がすごい(´･ω･｀)
193 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/20(木) 16:19:58 ID:TuR7F1h+0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18172 より
ワイも8000円ぐらいのリアップ3年ぐらい使い続けたけどもう吹っ切れたよ(´・ω・`)やめた
たしかに一時的には効くのよ。でもあれ生えたり薄くなったり定期的な波がある。そして根本的にドフサまでは行かない。程度はあれどハゲはハゲ。
血圧下がってやたら塩分がほしくなるし。
正直こっちが開き直った方が早い(´・ω・`)
58 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/18(火) 13:44:21 ID:N4Te6Ufy0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18167 より
>>41
世界なんたら機関が日本人は塩分摂りすぎとか言ってるけど長寿大国なんだから僕らを見習えよと塩食えよと(´・ω・｀)
42 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/18(火) 13:36:32 ID:+LWC4G040 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18167 より
>>41
塩分なんて気合でどうにかしろよ(´・ω・｀)
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41 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/18(火) 13:35:51 ID:G3CjjGPD0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18167 より
おっさんがあんなラーメン食ったら塩分過多じゃね？(´・ω・｀)
906 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/17(月) 12:51:41 ID:gq0sWnTk0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18163 より
パン作るとき割とガッツリ砂糖入れるからね
店で売ってるのはさらに倍近く入ってる
自分で作るのなら糖分塩分控えめにできるけど(´・ω・｀)
577 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/14(金) 13:02:38 ID:QLVYj+n+0Pi 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18158 より
塩分なんて既に摂りすぎなんだからコーヒーに入れなくても腹の中で塩コーヒーになっとるやろ(´・ω・｀)
479 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/12(水) 23:04:20 ID:R5clwOcy0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18153 より
塩分はよくないんじゃないの？(´・ω・｀)
760 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/11(火) 18:55:46 ID:qk9UMUlq0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18149 より
外食は塩分摂りすぎにも注意(´・ω・`)
13 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/10(月) 21:54:37 ID:ZVAdfPWK0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18146 より
タンパク質補給に牛乳飲みなさい(´・ω・｀)チーズや魚の缶詰とかギョニソや練り物だと塩分が多すぎる
732 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/09(日) 09:39:18 ID:clD9hMC50 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18142 より
マクドナは塩分高いからなあ(´・ω・｀)
194 :山師さん＠トレード中：2025/03/07(金) 20:56:46 ID:l/e65quc0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18141 より
犬用の方が塩分少なくていいらしいよ(´・ω・｀)
733 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/06(木) 18:53:50 ID:xf4jZZYg0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18137 より
ほとんどの料理酒て塩分入ってるから正確にら塩煮だな……
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694 :山師さん：2025/03/06(木) 12:00:03 ID:2ENuaGqx 【急騰】今買えばいい株21997 より
>>692
会社が塩分抑制指示出してるから課金で100円プラスで飲める
ボッタクリw
456 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/04(火) 15:18:53 ID:Ky1n+JnD0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18129 より
ラーメンの栄養成分
炭水化物 大 脂質 MAX タンパク質 中 塩分 MAX
まともに表示したら中年以降は食べる人激減(´・ω・｀)
349 :山師さん＠トレード中 ：2025/03/03(月) 00:28:21 ID:4RoE363P0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18125 より
>>346
塩分多いうどん＋塩分多いおかずって殺○に来てるな
456 :山師さん＠トレード中：2025/02/26(水) 00:16:59 ID:II6s8wE+0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ18113 より
ちくわって砂糖より塩分でしょ？
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週刊SPA！7／24・31合併号のマネー(得)総本部のコーナーで当サイト『恐るべき注目銘柄株速報』のインタビュー記事が掲載されました。
塩分を抑えるとなると三食パックは6～7回にわけて食べることができる
とても経済的なのだ(´･ω･｀)