買い下がりストップ

日経指数だけ爆上げ、個別暴落する相場なので

もう一段下げたら買い増し開始します

無料クーポン　来てますな　ー。

買い下がりちゅうです

この市場で個別が戻すのは困難ですね

2,200円割ったら買い増します

いずれ戻るでしょう

、、、

教えて！Gemini先生
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リンガーハットの「野菜たっぷりちゃんぽん」を頼むと一緒についてくる、**「生姜（しょうが）ドレッシング」と「ゆず胡椒（こしょう）ドレッシング」**は、カラダに良いの？？。
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結論から申し上げますと、**★★「素材自体には体に良い成分が含まれていますが、ドレッシングである以上、かけすぎると塩分やカロリーの摂りすぎになるため注意が必要」★★**というのが現実的なところです。

それぞれの特徴と注意点を簡潔にまとめました。
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体に良いとされるポイント（素材のメリット）
・生姜ドレッシング:
生姜に含まれる「ジンゲロール」や「ショウガオール」といった成分には、血行を良くして体を温める効果や、消化を助ける働きがあるとされています。

・ゆず胡椒ドレッシング:
ゆずの豊かな香り成分によるリラックス効果や、青唐辛子に含まれる「カプサイシン」による代謝アップ・発汗作用が期待できます。

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注意すべきポイント（調味料としてのデメリット）
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・塩分・油分・糖分が含まれている:
どちらも美味しく作られた「ドレッシング」ですので、酸味や風味だけでなく、油や塩分、甘み（糖分）がしっかり添加されています。

・ちゃんぽん全体の塩分量:
「野菜たっぷりちゃんぽん」は1杯で国産野菜が約480gも摂れる非常に優秀なメニューですが、スープには元々しっかりとした塩分が含まれています。そこにドレッシングを大量に追加すると、塩分過多になってしまいます。
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結論：上手な付き合い方

あの2本のボトルは「健康になるための薬効アイテム」としてではなく、最後まで美味しく食べるための**「味変（あじへん）アイテム」**として適量を使うのが正解です。

直接丼にぐるぐると大量にかけるのではなく、レンゲの上に少し野菜と麺を乗せ、そこに数滴たらして食べるなど、風味のアクセントとして楽しむのが体にとって一番優しい食べ方です。
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濱勝のランチ肉が小さくなって衣ばかり。特にエビフライが酷い。衣は油だらけで体に悪いので残すようにしている。

長崎ちゃんぽんと皿うどん同時食
たぶん余裕
しかしなんだか恥ずかしいし
お金が勿体ないからやらない。

昔はちゃんぽん・皿うどん両方頼んでいました。スナックの方で。
いまはもうそんなに食べきれない・・・