スクワットの検索結果
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株/銘柄レス検索
「スクワット」のレス検索結果
検索結果1件 OR検索新着順
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41 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 21:16:00 ID:yr65RFSN0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486 より
32 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 21:11:24 ID:DiOAV+tC0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486より
僕もスクワットと腕立て伏せだけはしてる(´・ω・｀)
30 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 21:10:22 ID:Rnqe+JTT0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486より
スクワットと腕立てふせの２種で全身だいたいいいらしいね(´・ω・｀)
24 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 21:03:26 ID:jmXe1iJx0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486より
おっさんがスクワットなんてしても膝壊して歩けなくなるぞ
おっさん以上はできるだけ膝に負担掛けずに踵上げでふくらはぎをきたえるのが鉄則
膝壊したら人生終わるぞ(´・ω・｀)
21 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 20:59:27 ID:zO3nKfcc0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486より
なんで急にスクワット始めたかと言うとスクワットは全てを解決するってスレを読んだから(´・ω・｀)
13 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/12(土) 20:42:24 ID:zO3nKfcc0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19486より
スクワット50回やっただけで膝ガクガクになってしまった(´・ω・｀)
299 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/08(火) 20:45:57 ID:ruILLCFT0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19476 より
昔の人は和式便器で毎日スクワットしてたから足腰が丈夫だたのかと思うこの頃です(´･ω･｀)
281 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/08(火) 20:39:44 ID:ruILLCFT0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19476 より
>>272 株やってるとずっと座ったままになりがちで体に悪いから、待ち時間ができるとスクワットや立ち上がるようにしてます(´･ω･｀)足がパンパンになりますよ
266 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/08(火) 20:30:14 ID:ruILLCFT0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19476より
>>249 スクワットを下から上へ完全にやっちゃうと膝が痛いから 座ってる椅子からほんの少し尻を浮かせてゆっくり上下する 自分なりのスクワットすれば膝にダメージがないよ(´･ω･｀)
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238 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/08(火) 20:15:06 ID:ruILLCFT0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19476より
おれ 膝が痛くてスクワットやるときにかばってたんだけど、続けてたら膝痛なくなってた(´･ω･｀)筋肉はすごいね
937 :山師さん＠トレード中 ：2026/09/02(水) 12:20:46 ID:B3rNDbU80 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19462 より
そういやメシの直後に”軽い”運動（スクワット等）をすると
血糖値の急激な上昇を防ぐらしいぜ
194 :山師さん＠トレード中 ：2026/08/30(日) 07:42:22 ID:s42z2nTr0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19455 より
>>190 ７６ｋｇまで太って減らないよ(´･ω･｀)身長１７８ｃｍ スクワット、もも上げ、つま先立ちやってるけど
324 :山師さん＠トレード中 ：2026/08/29(土) 13:00:36 ID:n4tAT0TE0NIKU 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19454より
>>319 ちょとずつ始めたよ(´･ω･｀)パソコンのCM待ちで１５秒とか 待ち時間ができたらその都度スクワット もも上げ つま先立ちやってる 今では一日何回やってるかわからんよ
302 :山師さん＠トレード中 ：2026/08/29(土) 12:50:11 ID:n4tAT0TE0NIKU 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19454 より
>>295 下半身が軽いよ(´･ω･｀)スクワットやってもぜんぜん効かなくなってきたし
294 :山師さん＠トレード中 ：2026/08/29(土) 12:46:16 ID:n4tAT0TE0NIKU 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19454 より
毎日スクワットとつま先立ちもも上げやってたら、足の力がすごくなった(´･ω･｀)
67 :山師さん＠トレード中 ：2026/08/24(月) 15:05:48 ID:GHFNUoo90 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19443より
ジャンピングスクワット30回してきた(´・ω・｀)汗だく
823 :山師さん：2026/08/18(火) 15:24:02 ID:xRaB22J1 【急騰】今買えばいい株27387【ジムで女に挨拶】 より
>>806
家で腕立てやスクワットをやる、こんな簡単なこともできんアホばかりだからジムだらけの世の中なのよｗ
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週刊SPA！7／24・31合併号のマネー(得)総本部のコーナーで当サイト『恐るべき注目銘柄株速報』のインタビュー記事が掲載されました。
>>21
カーフレイズもブラスしとけ
スクワット50
カーフレイズ200
1日最低限これだけはやってる