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666 :山師さん：2026/04/12(日) 22:28:00 ID:vOApUqg0 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
496 :山師さん：2026/04/12(日) 21:26:32 ID:3XRwlc6J 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
体制を終わらせる時が来たのか？
イスラエル軍は、イランとの戦争が再開する可能性を受けて、即座に警戒態勢に入った。 出典: ynet
さ、始まるぞ、、、
890 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 20:51:05 ID:at71AKVy0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
ただ食べるのを減らして痩せてくと基礎代謝が落ちてどんどん太りやすい体になってく(´･ω･｀)
痩せるには、一日の摂取カロリーを基礎代謝にプラマイ0のメンテナンスカロリーに合わせる
80kgのひとなら、体重x30=2400キロカロリー食べる
食事はタンパク質30%、脂質20%、糖質50%でとってく
血糖値スパイク押さえるため
最初に野菜→肉→メシの順で食べきる
肉をおうようにメシをかきこむのはなしだ
1食800キロカロリー
ご飯400キロカロリー
魚、鶏肉で250キロカロリー
エンジンオイル200キロカロリー
停滞したらそのときの体重で再計算
体重 メンテナンスカロリー (x30) 1食の目安
80kg 2400 kcal 800 kcal
75kg 2250 kcal 750 kcal
70kg 2100 kcal 700 kcal
昼食い過ぎたから夜なしはだめ。
筋トレは、1セットおきに限界をせめる
有酸素運動は30分くらいまでに
1時間以上有酸素運動すると筋肉を分解して活動が始まる
汗と共に鉄分が失われる
筋肉は寝ているときに作られる、よって
7時間睡眠＞食事＞筋トレが大事
>>884
844 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 20:25:20 ID:IGS6DHe1a 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
あんぱんメロンパン大好きだったけどそんなに欲しいと思わなくなったよ(´・ω・｀)
>>816保険適用にならなくても自費診療があって最初リベルサス3やマンジャロ2.5から始まると思う(´・ω・｀)
どちらも2万しないので使うならお医者さんと相談してね
242 :山師さん：2026/04/12(日) 19:56:27 ID:ckp3YcWG 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
半導体と電線は上げて始まるよ
34 :山師さん＠トレード中：2026/04/12(日) 18:34:37 ID:9KZiDqcy4 ★【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19017より
火事による死者最多とかク゛儿ク゛ル飛び回って騷音まき散らしてるマッチポンプ税金泥棒消防庁のクソへリやJALた゛のANAた゛のクソセスナだの
テ口リストが閑静な住宅地まて゛騒音まみれにしてるのか゛原因イヤホン付けたりスピ一カ音量上げたり航空騷音に氣を取られて出火に気づくの
遅れてるわけて゛莫大な温室効果ガスまき散らして気侯変動災害連發させて人殺○まくるのでは飽き足らす゛住宅地まで燃やして私腹を肥やしてる
のが実態こんな騒音まみれのテ囗國家で孑の学習妨害しなか゛ら教育無償化た゛の大学研究費増だのほさ゛いてる盆暗議員，寝言は寝て言えカス
カンコ‐だのテ□リス├汚染後進國日本は先端研究がて゛きる土壌などとっくに失われてるし金くれてやれは゛と゛うにかなる問題ではないから
自民党癒着の無能集団大企業に盛大に税金くれてやった結果、寄生蟲に甘んじてリスクも取らず付加価値もクソもなく値上げして貧困化に
治安惡化．公務員給料が高すぎるせいで外道か゛集まる腐敗行政，てめえの子の給食費か゛どうたら無責任社会の税金泥棒の再生産とか
航空機に年100兆円課税して最低所得保障する以外に付加価値型經済の実現などあり得ない
令和の成田闘争頑張ろう! noise.web.fc2.com
511 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 16:34:38 ID:6YFs6K0+0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
イランも交渉の場に米国が立って
なんか勘違いしてるらしいから纏まるわけないわな。
>イランは現在、国家主義的な高揚感に包まれている、
＞国営メディアは米国・ロシア・中国と並ぶ世界第4位の超大国としての
＞イランの台頭を守っている
://x.com/kisei64/status/2042808383808639037
429 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 15:33:12 ID:oCZGxtTQ0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
まる子と予想が被った(´・ω・｀)
自信あったのに急に不安が
589 :山師さん：2026/04/12(日) 15:13:35 ID:EVe7ex76 【急騰】今買えばいい株26789【花見酒】より
サンダウジワ上げしてんのか
マンデー始まるまで上げるなよ
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119 :山師さん：2026/04/12(日) 12:35:31 ID:3XRwlc6J 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
速報：
米軍の多くの輸送機が、中東に向かっている。交渉が決裂した後で、戦争が再び始まる可能性がある。
戦士達きたあああああああああああああ
130 :山師さん：2026/04/12(日) 12:20:03 ID:drWWUA39 【急騰】今買えばいい株26789【花見酒】より
本格的な氷河期世代の支援対策盛り込む
＞長く働ける環境作り（定年の延長）
＞リスキニングによる能力支援対策
＞指定地域に集団定住用の住居提供（地域活性化）
＞未納の年金を払えるようにする
＞リスキニング支援企業への補助金制度
結構具体的に内容上がってるから今年には始まるかも
再チャレンジ出来るから投資はこの世代攻めても良いかもな
104 :山師さん：2026/04/12(日) 12:02:57 ID:CVagJ+w0 【急騰】今買えばいい株26789【花見酒】より
>>101
早まるな
あと40年働けば取り返せる
89 :山師さん：2026/04/12(日) 11:55:25 ID:dAAsZePi 【急騰】今買えばいい株26789【花見酒】より
いきなり話がまとまると思ってたチンパンが寄りで降りてそこから普通に騰がると思うわ
178 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 11:31:57 ID:XD2zjMRv0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
サザエさん始まる前にブルーになってきたやつ(´・ω・｀)
40 :山師さん：2026/04/12(日) 11:26:50 ID:pUKX3aZl 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
結局停戦期間内にはまとまるだろ
29 :山師さん：2026/04/12(日) 11:25:59 ID:emcH4rk9 【急騰】今買えばいい株26789【花見酒】より
そろそろ緊急事態宣言で在宅勤務強制命令がはじまるぇ
29 :山師さん：2026/04/12(日) 11:21:38 ID:3XRwlc6J 【急騰】今買えばいい株26788【迷子達へ】より
ペルシャ湾にいる米国駆逐艦
さ、始まるぞ、、、
163 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 11:17:34 ID:NYPwXxqX0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
アメリカ人はいまら日曜日だし日経始まる前に何かやってくれるでしょう(´・ω・｀)
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904 :山師さん：2026/04/12(日) 11:04:46 ID:ohAdkJ2P 【急騰】今買えばいい株26788【泥塗りイスラエル】より
停戦織り込み済み、決裂はサプライズ。よってマンデーはくる、電車も定期的に止まることは確実オワタ
792 :山師さん：2026/04/12(日) 10:48:19 ID:gBpqmZKr 【急騰】今買えばいい株26788【泥塗りイスラエル】より
前進してるのかどうかだよね
まとまるとは思っとらんから
まったくだめなら相当ネガだろうね
28 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 10:09:48 ID:0jieCmCW0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
ゲイ谷さん始まる(´・ω・｀)
14 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 09:58:51 ID:9WOBjQyE0 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19104より
大谷さんはじまる(´・ω・｀)
555 :山師さん：2026/04/12(日) 08:50:10 ID:4LxvIQBY 【急騰】今買えばいい株26788【泥塗りイスラエル】より
交渉まとまる気はしない
イランは急に顔面殴られて慰謝料すら貰えず逆に行動制限されるとか認められるはずないし、アメリカも譲歩するなら攻撃するだろ
だからこそホントに集結したら上がりそうではあるけど
912 :山師さん＠トレード中 ：2026/04/12(日) 08:13:03 ID:irnQQUucd 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ19103より
週明けは関ヶ原の合戦が終わった後に落ち武者や討ちタヒにした兵の武具を掠め取るような
つまらんトレードが始まる
451 :山師さん：2026/04/12(日) 07:25:28 ID:v+Ip0WmT 【急騰】今買えばいい株26788【泥塗りイスラエル】より
マネーショート2始まるぞ！！！
半導体持ってる奴は逃げとけよ
https://i.imgur.com/NZ61iZq.png
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週刊SPA！7／24・31合併号のマネー(得)総本部のコーナーで当サイト『恐るべき注目銘柄株速報』のインタビュー記事が掲載されました。
キオクは25000でも買いたいやついるとかマジで草生える
株で負けまくってるんだろうな
株ってのは下がってる時に買える奴がほとんどいないから下がるんだよwwww
25000から18000まで落ちたあと23000まで戻したのにまた18000タッチしてるのもう忘れたのか？
お前らはいつも「下がったら買えばいい」って始まる前は言うんだよな
そして下がり出したら「今は買えない」「今日買うのはバカ」
バカはお前や・・・